홋카이도, 혼슈, 시코쿠, 큐슈에 분포한다. 낮은 산지나 산지의 하천 유역, 그 주변의 녹지등에 생식한다. 몸 색깔은 갈색으로 복부에 비스듬히 검은 선(머리를 왼쪽으로 보고 오른쪽으로 내려감)이 많이 들어가서 다른 하루살이와 분별하는 포인트가 된다. 몸길이의 2배정도로 되는 긴 꼬리를 가져서 시맥(날개의 맥 힘줄)이 검게 물드는 투명한 날개로 완만하게 강수면등을 날아다닌다. 유충은 청정한 하천의 수중에서 생활한다. 성충은 입이 퇴화되어서 먹이를 먹을 수 없고, 그 동안에 저축한 양분만으로 몇일동안 번식활동한다. 날아가면서 강에 떨어질 때가 많아서 새나 물고기의 먹이로 된다. 플라이피싱의 인조 미끼는 하루살이류의 모습을 흉내낸 것이 많다

● 몸길이/약 10 ㎜ 전후
● 성충 출현기/6~10월경