生长于山地林间等日照条件良好地区的多年生草本植物（每年出新芽继续生长的草本植物）。地下茎木质化，向上长出茎杆，茎杆上生有朝下的绒毛。由于外形像薄荷（唇型科），并且生长于山中因此得名山薄荷，但没有薄荷的香味。花长约1cm，呈淡淡的紫罗兰色。枝条前端会长出细长的花穗(聚生在茎的顶端的大量小花)，几朵一组层层开花。上端的花瓣裂开呈4瓣，朝上伸展，带有深紫色斑点。下端的花瓣开裂成2瓣，朝前突起，边缘向内卷曲。如果昆虫在上面停留，雄蕊和雌蕊会朝前探出，以确保花粉得以传播。叶长约3～6cm，宽约2～4cm，呈广卵形，叶柄上有褶皱，叶缘有粗大的锯齿。

●花期　9月中旬到10月下旬
●植株高　约40～80ｃｍ
●分布　高尾山1号路、3～6号路、里高尾、高尾山山顶到阵马山一带