分布在北海道、本州、四国、九州一带。从平地到山地森林中的树干草丛上、竹林等都有它的身影。虽然身材娇小，但比其他长脚盲蛛更耐旱，在杂树林等再生林等环境中常有分布。体型圆润，幼虫期呈鲜亮的黄绿色（嫩绿色），不久后便转变为亮褐色。步足呈暗褐色，关节处为白色，在昏暗的林间爬行时只有身体与步足上白色部分较明显。极少情况下有些个体长有1根较短的突刺。
该长脚盲蛛与其余两种相同，1年繁殖1次，在土壤中产卵后过冬。幼虫从春季开始孵化，但孵化初期在地面下的落叶层生活，不易被观察到。随着成长开始爬上树干和草丛，也开始变得容易在登山中被发现。

●身长　３～４ｍｍ
●成虫活动期　８月～１１月