是爲了越冬而遷至日本的鳥類，貫穿俄羅斯與中國東北的烏蘇裏江流域和朝鮮半島，是它的故鄉。
在日本，從平原到山林都是它們的棲息地，也常出現在多樹的公園和果園裏。
總是在微暗的林間地面跳躍奔走，從不到明亮的開闊地域。
在落葉的下面和土中尋食蚯蚓、昆蟲和幼蟲，也吃樹種。
雄鳥與雌鳥的顔色幾乎相同。
頭灰色，背深褐色中綴暗綠色，腹灰色，但腹下中心的地方，像它的名字一樣，有耀眼的白色帶。
叫聲「kyokyokyo」，飛起時，「tsi-」地高聲鳴叫。
春天遷回北方,但也有在長崎縣對馬繁殖的。

●體長／25cm
●季節／11月～3月（冬候鳥）